Esta é minha primeira semana cheia de treinamentos desde as férias, tem sido difícil voltar aos trilhos, mas eu tenho que me preparar para minha grande luta em fevereiro.
Férias são uma das minhas épocas favoritas do ano, posso ver a família que não vejo há algum tempo e comer alimentos que normalmente não como (gosto de comida).
- Este ano passei muito tempo com minha família e também voei para o Texas para visitar a família do meu namorado Frank.
- Voei para a Disney World com minha família quando tinha 10 anos.
- Mas este foi meu primeiro voo para as meninas grandes.
- É assustador.
- Mas eu me diverti.
- A família do Frank era ótima e ele se sentia em casa.
- Mal posso esperar para voltar e até treinar da próxima vez.
No entanto, os feriados acabaram e eu estou de volta todos os dias. Scranton MMA tem um total de quatro pessoas no mapa para o UGC Pro Allstars no próximo mês: Frank Alogna, Steve Peragallo, Steve Wilson e eu. sabemos quem são nossos adversários e já começamos a planejar. É um pouco cedo para começar a treinar muito para o evento, mas tentamos manter isso em mente durante nossos treinos.
Esta semana, retomamos nossa perfuração diária. Estamos trabalhando em coisas que achamos que nos ajudarão melhor em nossos jogos. Eu fiz bem, o que eu realmente precisava depois de duas semanas comendo todas as coisas deliciosas à vista.
As aulas desta semana foram boas. Dominic viu a série de pressão de Lovato transbordar, então ele nos mostrou todas as coisas interessantes que estava aprendendo. A transição de Lovato é colocar pressão no seu oponente, então temos trabalhado muito nisso durante cursos avançados.
Tenho me concentrado mais no meu jogo aéreo por um tempo, então gostei de tudo o que aprendemos essa semana. Trabalhamos em algumas configurações básicas para passar guardas fechados e abertos. Dominic quer que aprendamos a começar e controlar o passe antes que ele nos mostre muitas chegadas. Em breve passaremos máquinas de guarda.
Além de nos ensinar todos os seus novos conhecimentos transitórios, Dom também nos testou para nos preparar para nossas lutas. Depois das aulas desta semana, nos fez desmontar e proteger as presas. Basicamente, todos se alinharam e tivemos que eliminar todos na fila duas vezes depois disso, temos que defender a custódia de todos duas vezes.
LEIA: Como forçar o treinamento para custódia fechada, custódia aberta e grades de proteção
Tudo pode parecer simples, mas é cansativo. Quando cruzei a linha uma vez, meu corpo não quis se mover, no entanto, esse é o propósito do exercício. Sinta-se cansado e use uma técnica pura, é uma droga, mas vai valer a pena a longo prazo.
Era minha semana. Espero que tenha gostado de ler sobre isso. Até semana que vem!
Jess Papi é faixa roxa no Scranton MMA e também está buscando sua graduação em comunicação. Leia seus artigos toda semana para obter informações sobre competição, treinamento e malabarismo com BJJ e vida.