A Internet facilita o compartilhamento de informações, mas também permite que a desinformação se espalhe rapidamente, o que pode fazer com que todos os tipos de mitos e perigos sejam aceitos como fatos. Mas não tenha medo! Aqui estão doze artigos para dissipar esses mitos e colocá-lo de volta nos trilhos.
Sete coisas que você acha que pode saber sobre fitness . . . eles simplesmente não são verdade. Comece seu novo ano com o pé direito, com conhecimento real sobre como alcançar seus objetivos de fitness.
- Eu tenho um segredo.
- Este é o que eu venho tentando esconder desde os treze anos.
- Eu senti que meu segredo levaria as pessoas a acreditar que eu era gordo.
- Preguiçoso.
- Rude e inconte com certeza Você compartilha meu segredo?.
O halterofilismo é muitas vezes mal compreendido pelo público em geral e, infelizmente, pelos envolvidos em outros esportes. Aqui estão os dez maiores mitos do halterofilismo e por que eles estão totalmente errados.
Yoga quente é uma ótima moda, mas é seguro?Há algumas coisas que você precisa saber sobre como o corpo lida com o calor, a fim de decidir se yoga quente é certo para você.
Grok não comeu farinha de aveia e coisas assim? Mitos Paleo (Keith Norris)
Aqueles que denigrem o regime paleo frequentemente citam o mítico homem das cavernas?Grok? Como evidência da Prova A. Deixe-me explicar por que Grok é essencial para mudar o estilo de vida e a saúde das pessoas.
Você já teve uma aula de ioga e ouviu: “Os órgãos são como uma esponja suja e fazemos eles soarem para desintoxicação do corpo?”Então você se pergunta: “Estamos mesmo?
Deixe-me esclarecer você na calada da noite de dores nas costas. Lesões e inchaços de disco não duram para sempre, mas há coisas importantes a saber sobre o tratamento.
Vamos ver o que realmente acontece quando você oferece uma oferta de e-mail com desconto como o Groupon, incluindo o potencial de insultar seus clientes atuais e a pequena quantia que você realmente ganha.
Uma série de pesquisas mostrou os efeitos positivos de uma prática de meditação sobre estresse, saúde física, dor crônica, sono, humor, concentração e desempenho atlético.
Faz muito tempo que o folclore feminino das academias quer que você faça altas repetições com uma carga leve, enquanto aqueles que procuram engordar precisam levantar peso. Vamos ver alguns equívocos ao redor desta mesa.
Tentativa de redução localizada da gordura corporal. Ele deveria estar morto e enterrado, mas ele vive. É um processo que não desaparece, é hora de colocar mais um prego no caixão.
Broscience está por toda a academia. Mesmo onde você menos suspeita, você pode ter ouvido falar do princípio do recrutamento e tamanho dos músculos de Henneman. Sabia que a maioria das pessoas erra o aplicativo?