Você trabalha duro e às vezes faz sérios danos às mãos. Na semana passada, falamos sobre como evitar lágrimas nas palmas das mãos, mas o que acontece depois de uma lágrima ter ocorrido?O que você pode fazer para curar rapidamente e com segurança?
Lavar
- A primeira coisa a fazer quando sua mão rasga é limpá-la corretamente.
- Será doloroso.
- Mas lave-a com água morna e sabão.
- Dependendo do ambiente você também pode enxágüá-lo com iodo.
Corte o excesso de pele
Se sua pele chorar de uma forma que vai ficar fisgado e rasgar mais, use tesouras esterilizadas e corte o excesso de pele. Se a lágrima é pequena, parece mais uma lâmpada quebrada, deixe a pele proteger a carne saudável por baixo.
Venda e mantenha úmido.
A chave para curar rapidamente e minimizar a dor é manter o local da ferida úmido. Use um produto contendo vitamina E, se possível; Caso contrário, qualquer coisa, desde vaselina até bálsamo de saco, fará. Manter suas lágrimas úmidas evitará que seque e rasgue ainda mais. Se você abriu uma ferida seca, você sabe que é muito doloroso e que a cura leva muito mais tempo.
Ensacá-lo durante a noite
Uma dica usada por muitos ginastas, e eu aproveitei, é usar luvas ou sacos plásticos nas mãos à noite, manter as mãos hidratadas e também ajudá-lo a evitar espalhar loção por toda a sua roupa de cama.
Remédios populares
Se você pesquisar na Internet, encontrará uma grande variedade de remédios populares para mãos rasgadas. O esporte da ginástica vem lidando com esse problema há muitas décadas. Duas das sugestões mais comuns são sacos de chá e preparação de H. É possível que os ácidos tânicos do chá ajudem no processo de cura, mas seu uso é um pouco complicado. Preparação H é mais útil. Pode ajudar com o inchaço e, mais importante, tem uma qualidade anestésico leve que pode proporcionar alívio temporário.
Pele sintética
Você quebrou a mão, mas quer continuar treinando, o que pode fazer? Três opções diferentes são rápidas e fáceis.
A primeira opção é usar uma nova pele líquida para criar uma camada sintética forte em suas lágrimas. Tenha em mente que a Nova Pele também se apega à pele saudável e se ela começa a descascar, você não quer atirar.
A segunda opção é usar um patch sintético para a pele. Existem várias marcas diferentes e elas trabalham com diferentes sucessos.
Finalmente, você sempre pode usar as mesmas alças de couro que usou para evitar rasgos. Mantenha suas lágrimas hidratadas e enfaixadas e use as alças de couro no curativo.
Mas lembre-se que a melhor maneira de lidar com lágrimas é evitá-las, cuidar de sua mão todos os dias e continuar lixando seus calos.