Todos os anos, à medida que o CrossFit Open se aproxima, eu me encontro no calendário do Google do ano passado, porque estou convencido de que é mais cedo este ano do que no ano passado, e todo ano me tranquiliza que o Open começa na mesma semana de sempre. . Parece que ele está nos arrastando.
Mike Tromello, Master Coach, Programador Extraordinário e proprietário do Precision CrossFit em Agoura Hills, Califórnia, está aqui hoje para nos ajudar a nos preparar para o Open CrossFit 2018. Nós cobrimos como você prepara seus atletas para a temporada deste ano do CrossFit Games, como o formato regional afetou seus atletas, e por que provavelmente não ganhamos uma semana no Open.
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