O crescimento do nosso esporte aumentou exponencialmente, em 2011, quando o conceito CrossFit Games Open foi introduzido pela primeira vez, aproximadamente 26. 000 pessoas se inscreveram para participar, no ano seguinte esse número quase triplicou e em 2013 cerca de 140. 000 pessoas participaram do Open. Em 2014, esses números devem ultrapassar 200 mil pessoas.
Nas próximas quatro semanas, meus artigos examinarão honestamente o CrossFit Open, como funciona, como não funciona e, finalmente, algumas sugestões sobre como pode ser consertado.
Uma prévia
O Open, como o conhecemos agora, começou em 2011. O crescimento explosivo do CrossFit fez com que os Jogos começassem em 2007, onde qualquer pessoa que literalmente quisesse participar dos Jogos de CrossFit poderia simplesmente se inscrever e competir (como qualquer fim de semana. ), até 2011, quando um qualificatório online permitiu que sessenta pessoas e trinta equipes se qualificassem para suas respectivas competições regionais (e vinte Masters em cada parcela foram diretamente para os Jogos).
Por que há um problema?
Há um problema, basicamente, porque o CrossFit Open não sabe o que quer ser, ele quer ser a primeira fase de qualificação para encontrar o mais apto do mundo, mas também quer ser uma citação de jogo da comunidade mundial, onde todos de Rich Froning ao seu avô de 80 anos podem participar.
Foi este último, este festival de diversão global all-inclusive, que forçou os treinos do Open a um canto do menor denominador comum. Isso requer necessariamente que o CrossFit sirva a um grupo limitado de movimentos que requerem um baixo nível de habilidade para alcançar progressos significativos. e o escopo do Open leva a julgar questões de exatidão, e há várias questões adicionais que discutirei nas próximas semanas, como padrões de vídeo, classificação de travessuras, reorganizações e algo que eu gosto de chamar?Endogamia. ?
Um aviso
Eu amo esportes. Aqueles de vocês que me conhecem e aqueles que lêem regularmente meus artigos sabem que, embora eu ame CrossFit e esporte fitness, não tenho nenhuma hesição em falar construtiva e criticamente. Sempre me recusei a dizer ao imperador que amo suas roupas novas quando ele está, de fato, nu, então me sinto confortável falando para melhorar o esporte. Às vezes me deixa em apuros, e eu poderia fazê-lo aqui.
Percepção é realidade
Afinal, é um problema de percepção, em qualquer competição, a menor percepção de que algo está errado pode estragar o batedor, qualquer alusão, mesmo o menor indício de favoritismo, vai prejudicar a credibilidade do esporte. Os esportes estão em uma fase de adaptação constante para garantir que suas equipes campeãs tenham alcançado o título em condições de jogo de alto nível. Como tal, estou escrevendo isso para engajar os fãs de CrossFit e CrossFit em todos os lugares para garantir um campo de jogo para todos e mudar qualquer percepção de que algo não está funcionando.
Número 1: Apenas competidores sérios, por favor
O Open é uma rodada classificatória para os Jogos crossfit, então por que é duplo como um skate?Muitos dos problemas que serão abordados nesta série decorrem precisamente disso: que não são necessárias habilidades mínimas para participar.
Mas não deveria haver? Não é CrossFit for Hope, são jogos de crossfit. Se você quer ter uma concorrência real, então declare um conjunto mínimo de padrões que qualquer concorrente sério precisa ser capaz de executar e exibir. Qualquer box de fim de semana faz isso, você tem que dominar a musculação, contrabaixo, você deve ser capaz de limpar 145/225 euros, escalada de corda mestre, puxões de peito a barra, etc.
Claro, é muito divertido fazer parte do coletivo, mas aqui está uma solução simples: permitir uma declaração ao se inscrever: participante ou competidor. Se você declarar um competidor, você precisará fazer os treinos conforme prescrito. Se você é apenas um participante, você pode participar da maneira que quiser, na escala que mais lhe convém, mas uma vez que você tenha verificado o participante, suas pontuações não serão válidas, elas serão exibidas apenas para comparação e prazer.
O que isso faz?
Várias coisas. Isso permite que muitas pessoas façam exatamente o que estão fazendo agora: participar. Eles simplesmente se adaptam conforme necessário e ainda podem fazer parte do Dia do Jogo na caixa. A sede sempre recebe 20 dólares dessas pessoas. para o resto do mundo, com a única ressalva de que é estritamente para se divertir.
Para o QG, isso permite que eles ofereçam exercícios reais, não um tamanho único para todas as repetições cardiovasculares, permitindo que eles se afastem das cinco ou seis sessões de treinamento que agendaram no Open nos últimos dois anos e exijam algo mais difícil e muito mais divertido.
Para os competidores, isso garantirá àqueles na bolha que eles não permanecerão na cerca regional como espectadores, vendo alguém tentar, e falhar repetidamente, fazer musculações ou peras de flexão. Isso eliminará efetivamente os jóqueis cardio que realmente não têm nada. o que fazer nas regiões.
Você realmente quer mudar a cara das regionais? Comece 14. 1 com dez barras musculares.
Em conclusão
Esta é uma situação em que todos ganham para o CFHQ. Eles podem continuar a desenvolver o Open enquanto efetivamente reduzi-lo. Torna-se muito mais competitivamente gerenciável, mantendo sua rentabilidade como um gigante do dinheiro.
Semana que vem: Consanguinidade (intrigado?), Amigos julgando amigos e como fazer um treino aberto melhor.
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Fotos fornecidas pelo CrossFit LA.