O assassino profissional da alegria, Daniel Engber de Slate, sentiu recentemente que provavelmente não havia “maior perda de tempo e energia do que a corrida de maratona”. Ele lamenta as horas perdidas, o risco de prejuízo e as despesas da empresa, e a falta de recompensa tangível. por todo esse trabalho.
Se olharmos para estatísticas sólidas, é claro, você está certo. O tempo de participação é alto, as taxas de lesões são assustadoras e, no final, você vai para casa com pouco mais do que uma medalha barata e lâmpadas para mostrar durante seus meses de preparação.
- Mas há benefícios de treinar e completar uma maratona que não são medidos na faculdade.
- Coisas como auto-descoberta e disciplina.
- Companheirismo e espírito humano.
- Qualquer um que tenha completado uma maratona dirá que não é a corrida em si; é a soma da experiência.
- Desde o primeiro treino da manhã de sábado até o jantar em família com os amigos após a corrida.
Se você acha que tudo o que você tem ao correr uma maratona é que suas pernas doem, você não entende [Foto cortesia de Pixabay]
Treinar para uma maratona também ensina como desafiar a si mesmo e treinar fisicamente, uma habilidade que, dada a epidemia de doenças sedentárias em nosso país, é um pouco mais útil do que, digamos, falar árabe. Claro, maratona de treinamento não é um condicionamento físico holístico. programa em si, e muitos daqueles que se exercitam para perder peso vão descobrir que seu apetite aumentará como um desafio adicional. Mas é um programa muito melhor do que você vai ter com sua média de adesão de US $ 10 por mês em uma academia, e pode abrir o caminho para inúmeras atividades de fitness futuras.
Maratonas também se tornaram motoristas filantrópicos que fazem contribuições importantes para a caridade. Cada maratona em uma cidade grande tem pelo menos um parceiro de caridade, às vezes vários. Os corredores da Maratona de Boston só arrecadaram mais de US$ 15 milhões em 2015. Os corredores de maratona são pessoas particularmente motivadas e tenazes, então quando milhares deles ao mesmo tempo voltam suas atenções para a arrecadação de fundos, não é surpresa que eles se sairam tão bem.
E os corredores não vão contra a corrente. As corridas de rua estão no meio de um boom que não era visto desde a loucura da corrida dos anos 1970, com corridas competitivas registrando um aumento de 170% na participação entre 1991 e 2011. Grande parte desse aumento se deve ao aumento da meia maratona, mas o número de maratonistas completos também mais do que dobrou no mesmo período.
As pessoas não correm maratonas, escalam o Everest ou embarcam em outro negócio arbitrário e difícil só porque estão lá, ou porque eu gosto do Facebook, elas as fazem descobrir do que são feitas e até você se inclinar para o que antes era considerado impossível, você nunca pode realmente saber. Se você melhorar física e mentalmente enquanto apoia pesquisas médicas e crianças?A saúde parece uma perda de tempo, acho que você odeia filhotes e arco-íris também. Mas se você gosta dessas coisas, então talvez correr uma maratona este ano é a melhor coisa que você pode fazer.