Aqueles de nós que treinam regularmente provavelmente estão fazendo isso, pelo menos em parte, para melhorar nossa qualidade de vida, nossa capacidade de fazer as coisas que queremos fazer e para nos sentirmos bem fazendo isso. É uma das poucas coisas na vida que estamos sob nosso controle, até que não esteja mais.
Meu ponto é que alguns de nós podem eventualmente estar sujeitos às devastações de doenças e deficiências e, em última análise, todos estaremos sujeitos às devastações do tempo. Fazemos o que podemos para nos proteger dessas realidades da vida, mas mais cedo ou mais tarde o faremos. todos sucumbem a um ou a outro. Coisas escuras. Mas, embora cada um de nós deva aceitar esse fato da vida (e seu oposto) à sua maneira, cada um de nós também tem a capacidade, embora cheio de entusiasmo e entusiasmo, de compartilhar os benefícios de nossa saúde física com os outros. o resto. além de nos divertirmos.
- Por exemplo.
- Há alguns anos participei de uma arrecadação de fundos que me forçou a tirar vantagem da minha condição física.
- Dezenas de outros membros da minha comunidade esportiva e eu arrecadamos fundos de nossa família e amigos para uma causa relacionada à saúde.
- Em troca das doações.
- Eu me comprometi a completar um treinamento que a arrecadação de fundos tinha especificado.
- E o dinheiro foi combinado com os fundos que todos os outros tinham levantado.
- O evento em si teve muitas partes móveis: espectadores.
- Séries.
- Cinegrafista profissional e fotógrafo.
- Lanches e uma apresentação formal das doações arrecadadas a um representante da organização escolhida.
- A organização foi líder na realização de pesquisas sobre questões de saúde e no fornecimento de recursos para os indivíduos e famílias daqueles que a tinham.
- E o próprio representante se enquadrava nessa categoria.
Também houve muita camaradagem e muitos bons sentimentos no evento; Aqueles de nós que participaram sentimos que tínhamos feito uma boa ação graças a algo que já gostávamos de fazer, com um pouco mais de trabalho de pé. Lembro-me de ser grato e orgulhoso de fazer parte de uma comunidade que usou sua aptidão para uma boa causa e satisfeito com o que fomos capazes de realizar juntos. E eu sabia que pessoas de todo o mundo estavam participando de muitos outros eventos – marchas, treinos, inserindo o nome de maratonas de atividade física – projetados para arrecadar fundos para pesquisas, recursos e apoio para muitas outras questões sociais e relacionadas ao condicionamento físico. Saúde. Alguns desses eventos são eventos regulares e envolvem centenas ou milhares de pessoas, em vez das dezenas que participaram comigo, o que provavelmente aumentaria seu poder e atingiria exponencialmente.
Avance até hoje. Enquanto isso, as pessoas no meu mundo, tanto em círculos concêntricos próximos quanto distantes, enfrentaram seus próprios problemas sociais e de saúde, seja buscando tratamento e terapia em si, ou ajudando familiares próximos a fazê-lo. Como todos sabemos, faz parte da vida, embora ninguém prefira, então talvez algo semelhante tenha acontecido no seu mundo, se assim for, você tem a minha simpatia.
Pelo que essas pessoas passaram, tive a oportunidade de descobrir mais, por meio de conversas e observações respeitosas (espero), como é para uma pessoa ou família lidar com a vivência cotidiana de diversos problemas de saúde. Sem surpresa, é solitário e isolador. É estressante. Isso pode levar ao desespero e ter efeitos negativos na saúde de familiares e amigos que tentam apoiar alguém com um problema de saúde.
Aqui está algo surpreendente: mais de uma pessoa com quem tive o privilégio de conversar ou observar como eles superaram os desafios associados a um problema social ou de saúde afetado perto de mim, comentou sobre os esforços de arrecadação de fundos como o que descrevi acima. sensação desconectada desses esforços, como se eles estavam chegando a e para outra pessoa. Eles não têm tempo ou energia para participar desses eventos, e não necessariamente vêem a ligação direta entre os eventos e os benefícios que podem receber através dos serviços médicos ou sociais que procuram. De fato, enquanto esses eventos estão ocorrendo, há uma boa chance de que essas pessoas, os chamados beneficiários do esforço, em vez disso visitem um médico ou cuidem de um hospital ou tentem lidar com documentos complicados. Ou queimando sob pressão.
Não pretendo falar em nome dessas pessoas e não fingir que a experiência de todos é a mesma. Mas pelo que observei, as pessoas na situação descrita acima podem precisar de ajuda mais imediata, ainda mais do que os benefícios generalizados de longo prazo que a captação de recursos poderia trazer. Com base nessas observações, me ocorreu que eu poderia dar um segundo passo. Ele tinha desenvolvido uma ideia de como ele poderia contribuir para um esforço maior. Talvez agora você devesse pensar em como você poderia fazer a diferença em um nível mais pessoal e menor.
Em outras palavras, depois de participar de uma caminhada de arrecadação de fundos por uma boa causa, por exemplo, você poderia continuar andando. Você pode caminhar até um ente querido que está sendo tratado por um problema de saúde e ver se você precisa ir ao supermercado, alguém para passear com o cão com ou um ombro para chorar, se essas lágrimas são devido à catarse da dor ou ao santuário do riso. Eu poderia caminhar até um hospital de veteranos, abrigo de violência doméstica ou computador para aprender mais sobre como eu poderia tocar a vida das pessoas e famílias que estão sofrendo e que poderiam se beneficiar da minha condição física de uma forma mais imediata e íntima.
Não estou dizendo que, como atletas e humanos, não devemos usar nossas habilidades físicas para participar de eventos de arrecadação de fundos. Pretendo continuar apoiando esses esforços se, depois de fazer meu dever de casa, eu acreditar em sua missão e me sentir confiante de que você é ético e que o dinheiro arrecadado vai para os lugares onde você foi. O que estou dizendo é que, de acordo com minha pequena amostra, este é apenas o primeiro passo. Pode haver alguém em sua comunidade que poderia se beneficiar de você concentrando seus esforços físicos em um nível mais micro, alguém que você apreciaria se você “continuasse andando”.
Se você decidir pensar em como poderia continuar caminhando, o que espero fazer, ande com cuidado. Lembre-se de que o objetivo não é atender à sua necessidade de assistência, mas atender à necessidade de alguém que está passando por um momento difícil. Seja intrusivo e não presuma que você sabe o que é melhor. Se você não tem certeza, pergunte. Faça uma pesquisa no Google? Como posso ajudar alguém com [insira o nome do problema de saúde aqui]? Compre um livro como Coaching for Caregivers de Yosaif August, que, embora destinado a pessoas que se preocupam com os outros, também pode fornecer informações sobre como chegar a alguém que precisa de ajuda. Ouça mais do que fala. Mas faça o que fizer, pense em dar o segundo passo.
Você já teve um problema de saúde ou ajudou seus entes queridos a fazê-lo? Que conselho você daria àqueles de nós que desejam fornecer suporte em um nível mais pessoal? Publique suas observações para comentários.