Enquanto em um ponto, muitas pessoas só entraram no esporte no ensino médio, é cada vez mais comum ver crianças pré-puberdades começarem uma carreira esportiva séria. Essa tendência afetou até mesmo o halterofilismo, antes considerado um esporte “tardio”. Foi assim. As autoridades recomendaram que a prática séria do halterofilismo não deve começar até que o aprendiz tenha 16 ou 17 anos. Uma leitura rápida dos resultados internacionais recentes mostra claramente que este não é mais o caso. Jovens de 17 anos estão agora batendo recordes de jovens que superam recordes de alto nível nas últimas décadas.
O halterofilismo vai realmente retardar seu crescimento?
- Na década de 1960 e até hoje.
- Muitos médicos alertaram e continuam alertando contra o halterofilismo competitivo para pessoas com menos de uma certa idade.
- A razão usual é que danifica placas de crescimento e causa desnutrição.
- Mas em todos os meus anos assistindo halterofilistas treinarem.
- Mesmo que um atleta tenha começado muito jovem.
- Todos eles mostraram padrões normais de crescimento.
- E esse será o caso com qualquer treinador que você perguntar.
- No entanto.
- Muitos repetiram essa “halterofilismo desacelerando seu crescimento?”atenção tantas vezes que o canhão agora é aceito.
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