Outro dia eu estava falando com um colega meu que por acaso é médico. Todas as aulas de anatomia, biomecânica e nutrição a que os quiropratores foram expostos durante nossos estudos universitários adoramos. Ele compartilhou que estava surpreso que sua educação tinha deixado muito para trás. Acho que fiquei decepcionado com isso. No entanto, eu estava orgulhoso.
Por três anos e meio bons da minha vida, depois de se formar no Texas A
- A escola de quiropraxia me deu uma base sólida do corpo humano e do movimento.
- Mas foi só quando mergulhei.
- No entanto.
- Que comecei a realmente ver a força e a adaptabilidade do corpo humano.
- Comecei a entender a dinâmica de cada indivíduo.
- Em muitos aspectos.
- Ver o CrossFit foi um estudo de caso de biomecânica na prática.
Como quiroprático, tenho lidado com atletas do CrossFit por quase quatro anos, desde iniciantes até competidores de jogos. Como atleta de CrossFit, ainda sou um novato, tendo feito CrossFit sozinho por menos de um ano. Eu estava pedindo aos atletas do CrossFit para vir em meu escritório dizendo coisas como “Ontem, quando eu estava trapaceando” ou “Durante minha quarta série de puxadores de kipping?Eu tinha uma ideia geral do movimento, mas honestamente, eu realmente não entendi o movimento. Foi um prazer mergulhar no que meus pacientes fazem todos os dias. É importante para mim me relacionar com meus pacientes e seus esforços.
Como minha carreira como atleta de CrossFit amadurece, minha carreira quiroprática também. Ao longo do último ano, desenvolvi internamente o que trouxe muitos benefícios em todos os aspectos da minha vida.
Como atleta de CrossFit, aprendi a estar lá em algum momento. Um dos meus treinadores favoritos sempre diz: “Concentre-se na tarefa em questão. “Nada mais importa, exceto o que você está prestes a derrotar ou pregar. Isso se traduz em mim, Dr. Mathews, estar completamente presente com cada um dos meus pacientes e conectar as energias desde o início da consulta até o final da consulta.
Aprendi a enfrentar as adversidades e superar o que me espera. Há momentos em que enfrentei uma barra que pesa mais do que eu, mas tento manter as coisas simples e deixar meu corpo fazer o trabalho. Há exercícios longos e exaustivos que enfrentei.
Tive que quebrá-los na minha cabeça para continuar andando e sentir a progressão o tempo todo. Eu realmente gosto de treinos longos porque eu sinto que estou marcando tarefas em uma lista de a fazer. Como médico, quando comecei a praticar, fiz muitos pequenos gols que comecei a marcar, o que me levou a objetivos mais importantes e acredite, às vezes não há nada que um bom choro não resolva, seja um treino ou um dia ruim no consultório. Habilidades e treinamento em CrossFit, me sinto autônomo e imparável.
Como atleta de CrossFit, eu treino para o que chamamos de vida. Na fundação de Greg Glassman, ele afirma: “O programa CrossFit foi desenvolvido para melhorar as habilidades de um indivíduo em todas as tarefas físicas. Nossos atletas são treinados para ter sucesso em múltiplos, diversos e aleatórios desafios físicos. Como médica, mulher e atleta, meu objetivo é estar o mais apto possível para que um dia eu possa trazer uma criança saudável para este mundo. Eu acredito em praticar o que você prega e através do CrossFit, eu acho que sou capaz de incorporar esse estilo de vida saudável.
CrossFit é uma experiência de aprendizado sem fim, assim como o corpo humano. Ser um bom médico significa ter a vontade de aprender coisas novas constantemente. Se você quiser falar sobre a preparação para o desconhecido e o incontecupado, mesmo que eu não precise subir. uma parede e/ou jogando algumas centenas de quilos sobre minha cabeça no trabalho, eu enfrento o desconhecido e o inkistakable.
Quem considera o CrossFit como uma experiência puramente física perde o barco, na minha opinião, eu cresci mentalmente tanto ou mais do que fisicamente durante o treinamento do CrossFit, embora possa parecer brega, quando me apresento e vejo essa lousa pela primeira vez todos os dias, eu realmente acho que treino mentalmente para as tarefas (pacientes) que vêm ao meu escritório todos os dias. Vejo um corpo humano doente como um problema que precisa ser resolvido, assim como o AMPRAP de hoje é uma tarefa que deve eficiência, adaptabilidade e sucesso tanto no meu escritório quanto na academia são mais semelhantes do que diferentes na minha opinião. Nesse sentido, devo um grande obrigado ao CrossFit.