Encontrar a academia de artes marciais certa para você nunca é uma tarefa fácil e pode ser intimidante. Este artigo fornecerá as ferramentas necessárias para garantir que o local escolhido atenda às suas necessidades de treinamento. porta da frente, por meio de aulas e todos os outros detalhes para procurar antes de se comprometer com uma academia.
Uma boa academia deve ter uma equipe amigável e inteligente. Uma maneira fácil de saber se o pessoal é bom é ir à academia e pedir para observar um curso. Quando você entra, a pessoa da recepção te cumprimenta e te mostra a academia?E eles são amigáveis?A forma como os funcionários atuam pode dizer mundos sobre a academia.
- Verifique o calendário da academia para ter certeza de que ele pode atender às suas necessidades.
- Se eles não podem.
- Então não há razão para eu estar lá.
- Antes de se inscrever.
- Planeje os cursos que deseja participar e não deixe de obter informações sobre instrutores.
- Isso garantirá que você encontre o treinador que melhor lhe convém.
- Que você poderá assistir às aulas regularmente e que você tenha a melhor experiência para o seu dinheiro.
É um grande problema para mim e é um fator decisivo para muitas pessoas. Algumas academias podem ser bem desagradáveis, e se a academia que você está olhando não é limpa, isso diz muito sobre atenção aos detalhes. Academias causam infecções por estafilococos e a propagação de outras infecções bacterianas igualmente divertidas.
A academia não precisa brilhar, mas há alguns conceitos básicos que precisam ser cobertos. Aqui está uma lista de verificação a seguir ao verificar um novo local:
Uma boa academia tem as ferramentas certas para fazer o trabalho. Eles não precisam de todos os brinquedos que foram inventados para o treinamento de artes marciais, mas o básico deve ser coberto. Se você está em uma academia de Muay Thai, procure muito espaço para tapetes, bolsas pesadas, almofadas tailandesas e equipamentos de musculação.
Esta é de longe a coisa mais importante a se considerar ao escolher aprender uma arte marcial. Você pode encontrar as instalações mais bonitas do mundo, mas se os instrutores não sabem o que estão fazendo, você está perdendo seu tempo e dinheiro.
Um bom instrutor controla a classe de forma suave e organizada. Do aquecimento à recuperação, um bom instrutor se concentrará no desenvolvimento de uma determinada habilidade ou movimento. Ao olhar para a aula, pergunte-se se as informações ensinadas refletem os exercícios e exercícios Um professor que dá aula dessa forma marcou claramente a sessão com antecedência e mostra que ele realmente se preocupa com a experiência de aprendizagem.
Outra coisa a considerar ao observar uma aula é o corpo discente. A forma como um aluno age pode dizer muito sobre a qualidade dos treinadores e da academia em geral. Aqui estão algumas perguntas para se fazer ao olhar para os alunos:
Se você respondeu a essas perguntas afirmativamente, você está em uma boa posição. Lembre-se que no final do dia, você quer aproveitar o treinamento que você paga. Artes marciais não são apenas jogos divertidos, deveriam ser um jogo geral. experiência de aprendizado agradável.
A comunidade é uma grande parte das artes marciais. Quando você entra em uma academia, você deve se juntar a uma família. A academia deve ser um lugar onde você pode se matar abertamente e onde as pessoas se encontram e socializam entre as aulas. Antes de ir a uma academia, pergunte na recepção se eles estão planejando eventos de membros e como é a cultura geral.
Fazer parte de uma comunidade que se esforça para alcançar objetivos semelhantes é simplesmente ótimo, você imediatamente tem um sistema de apoio para ajudá-lo quando as coisas se complicam, isso, na minha opinião, vale seu peso em ouro.
Fico feliz pelo dia em que entro na minha academia e vejo os alunos se ajudando. Isso reafirma que o que faço faz toda a diferença, seja compartilhando dicas nutricionais, exercícios de mobilidade para aliviar a dor e o desconforto, trabalhando técnicas ou apenas falando sobre onde você está. você pode obter a melhor margarita. Fazer parte de uma academia com senso de comunidade pode mudar sua vida. Se você já está no oeste de Los Angeles, convido você a passar na minha academia para ver em primeira mão como é uma grande comunidade fitness.
Boa sorte em encontrar sua nova casa longe de casa. Se você tiver alguma dúvida sobre o que procurar em uma academia de artes marciais, poste nos comentários abaixo.