Se você é uma mulher adulta, você pode ter tomado um contraceptivo oral em algum momento da sua vida. Muitas mulheres, incluindo atletas, tomam contraceptivos orais por longos períodos, isso poderia afetar o desempenho atlético?Um estudo recente publicado no Journal of Strength and Conditioning Research analisou o efeito do uso prolongado de contraceptivos orais no desempenho de resistência em mulheres ativas.
Participaram do estudo 16 mulheres: 8 mulheres que usaram contraceptivos orais durante uma média de 32 meses foram colocadas em um grupo, e a outra era composta por 8 mulheres que normalmente menstruavam e não usavam contraceptivos orais. exames de sangue e, em seguida, realizou um exercício gradual à exaustão para encontrar o pico de VO2 e estimar o limiar anaeróbico. Este teste levou em conta flutuações cíclicas nos níveis hormonais do sangue e foi realizado no segundo dia de menstruação para mulheres do grupo que não usam contraceptivos orais e no segundo dia após parar a pílula no grupo contraceptivo oral.
- As mulheres do estudo também realizaram um teste contínuo de ciclo de servidão que abrangeu três estágios do trabalho: dois estágios de trabalho de 6 minutos abaixo do limiar anaeróbico e um acima do limiar anaeróbico atingido até a exaustão.
- A pressão arterial.
- A concentração de lactato sanguíneo e as avaliações de exaustão percebidas foram medidas.
- E também foram calculadas economias de ciclismo.
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Os resultados do estudo mostraram características físicas semelhantes entre os dois grupos; no entanto, o consumo máximo de oxigênio e o consumo de oxigênio no limiar anaeróbico foram significativamente diferentes entre os grupos; o grupo sem contraceptivos orais foi significativamente melhor do que o grupo contraceptivo oral. relataram reduções significativas no VO2 máximo após 4-6 meses de uso de contraceptivos orais, e este estudo foi consistente com esses achados. O VO2 foi 22% menor no grupo que utilizou contraceptivos orais. A economia para todos os passos de trabalho constantemente dependentes não foi muito diferente entre os grupos, e o tempo de exaustão para o ciclismo de intensidade severa também foi semelhante. 4
Então, o que tudo isso realmente significa? Os resultados deste estudo sugerem que o uso de contraceptivos orais de longa duração (mais de 12 meses) afeta negativamente os picos de VO2 e VO2 no limiar anaeróbico, mas apesar dessa redução, o uso de contraceptivos orais de longa duração não afeta a todos. Portanto, os atletas não precisam se preocupar com o efeito do uso prolongado de contraceptivos orais no desempenho de resistência.