Há uma longa história de falta de informação ao consumidor na área de participação do treinador, particularmente no esporte do halterofilismo. Em certo ponto, não muito tempo atrás, ninguém nos Estados Unidos pagou por halterofilismo. viciados em seu papel no esporte, e a maioria dos que os procuravam eram pessoas que queriam se tornar halterofilistas competitivos.
Determinar as notas de um treinador era basicamente uma questão de verificar os resultados das partidas de halterofilismo e se os atletas de um determinado treinador estavam progredindo no ranking nacional e internacional.
- O jogo mudou agora que mais e mais treinadores de força e condicionamento.
- Atletas e CrossFitters estão ansiosos para aprender como chutar.
- Limpar e sacudir.
- E estão prontos para contratar alguém para ensiná-los.
Isso criou um mercado, e aqueles que correm para atender às necessidades do mercado representam uma grande variedade de antecedentes e níveis de habilidade. Como tudo isso é relativamente novo, é ainda mais difícil selecionar e contratar um treinador qualificado.
Antes de começarmos, gostaria de colocar a mesa, por assim dizer, com algumas reflexões sobre coaching e educação nos Estados Unidos. Com 40 anos de treinamento no ensino médio e 43 anos de coaching, me sinto capacitado a fazer essas observações.
Apesar de nossas excelentes universidades e da quantidade de dinheiro que gastamos na educação K-12, como cultura, não apreciamos a formação de um mestrado. Enquanto outras empresas mostram grande estima para os professores, estamos ficando para trás nesta área. ou deveria ser um tipo de ensino e, embora muitos coaches tenham tido que dominar as habilidades de ensino, não é um aspecto universalmente respeitado da profissão de coaching.
Devido a esses fatores e à cultura americana, não é possível obter um diploma de coaching esportivo neste país como é em um número considerável de países, por isso não há instituições respeitadas que forneçam ou licenciem treinadores rigorosos. você está correndo riscos. Portanto, o objetivo deste artigo é melhorar seus percentuais.
Seus objetivos: Se você não é um atleta de estilo de vida e já passou do seu auge, não precisa de um treinador de classe mundial e, de fato, isso pode ser um péssimo ajuste. você não está muito qualificado para começar ou trabalhar com pessoas modestamente talentosas.
Se você só quer ser tecnicamente competente para que seus treinos de CrossFit sejam feitos com maior habilidade, provavelmente é melhor contratar um treinador especializado em técnica de ensino para iniciantes.
Se você é um atleta em desenvolvimento que gostaria de aprender os teleféricos para melhorar sua força e condicionamento, procure alguém que tenha a capacidade de ensinar técnica e que entenda a experiência atlética competitiva.
Se você quer ser um halterofilista de alto nível, você precisa de um treinador experiente para treinar e gerenciar as corridas competitivas de competidores de classe mundial. Uma consideração importante é que você contrata um treinador apaixonado pelo aspecto do halterofilismo que é o seu objetivo.
2. Sua experiência: Se você quer ser um grande halterofilista, há uma série de elementos que você deve trazer para a mistura antes de começar. Se você sentir falta deles, então você terá que aprender e/ou desenvolvê-los, se possível. e levará tempo, tempo que poderia ser melhor aproveitado ou tempo que atrasará seu progresso para um treinamento mais rigoroso.
Se você já foi um atleta competitivo, tem um talento para halterofilismo, viveu o estilo de vida atlético e está na adolescência, então traga os elementos certos para a jornada. Se você não tem experiência suficiente como atleta, você pode precisar estabelecer metas mais razoáveis.
Na minha experiência, além da falta de talento, o maior obstáculo é não entender o que significa ser atleta, sei que tudo soa um pouco geral, mas as pessoas devem respeitar o estilo de vida atlético e o tempo que leva para adquirir talentos. perspicácia, aplomb e domínio do halterofilismo.
Então, antes de embarcar em sua jornada de halterofilismo, escolha os objetivos apropriados que correspondem ao seu curso e ao nível de participação oferecido.
A maneira mais fácil de avaliar um treinador é procurar um recorde competitivo: quantos atletas esse treinador colocou em competições nacionais ?, quantos atletas esse treinador colocou em equipes internacionais ?, quanto tempo dura esse recorde?Os atletas deste treinador bateram recordes nacionais?Todos esses itens podem ser pesquisados.
Infelizmente, tudo pode ser parcialmente falso. Alguns treinadores que lideram uma equipe se parecem mais com CEOs, e o treinamento real é feito por treinadores assistentes. Alguns treinadores são listados como treinadores de verdade, mas só treinam o atleta em competições importantes. Às vezes, os atletas mudam de clube porque se mudam e se inscrevem com um treinador. que só trabalha com ele por um curto período de tempo, mas é o treinador oficial.
No entanto, a maioria dos treinadores são honrados e suas origens geralmente refletem suas habilidades muito bem, mas às vezes há cortadores de esquina que são mais orientados para a gestão do que treinamento.
Eu aconselharia verificar o passado de um treinador e depois falar com alguns dos atletas que ele ou ela treinou. Você pode encontrá-los em competições e outros estão prontos para falar depois de completar a competição. Descubra se o treinador começou desde o primeiro dia, quantos dias por semana ele está na academia, e quantos atletas estão treinando lá.
Como mencionado acima, não há licença para treinadores de halterofilismo neste país. Há mais de 5. 000 treinadores de halterofilismo nível 1 nos Estados Unidos. Alguns deles são adequados e outros simplesmente passaram no exame. Muitos deles passaram o curso com a atitude de que é como um Crachá de Mérito Escoteiro.
Há apenas cerca de 100 treinadores nível 2, eles geralmente são treinadores que estão interessados em seguir o treinamento mais seriamente e, portanto, são mais apaixonados. Há ainda menos níveis 3, isso geralmente é uma indicação de paixão e dedicação. são poucos e são treinados para treinar equipes internacionais.
Eu diria que a maioria dos treinadores de nível 3 e superior são muito competentes. A questão aqui diz respeito à sua pedagogia e às suas habilidades de formação:
O treinador mais competente é limitado por seu ensino ou habilidades pedagógicas. Ensinar uma revolta técnica a grandes atletas não é tão difícil, mas requer alguma habilidade para ensinar habilidades.
A melhor evidência da capacidade de ensinar é olhar para os membros de uma equipe de levantamento quando eles jogam em uma competição. Se todos têm um som técnico excepcional, é muito provável que tenham sido treinados pela mesma pessoa para atuar dessa forma. Esse é o melhor indicador.
Se alguns membros da equipe de um treinador são excepcionais e outros são claramente falhos, o fator decisivo pode ter sido o atletismo dos competidores. Um fator possível pode ser o esporte no passado do treinador. Se ele ou ela treinou um esporte com altos requisitos de habilidade, o treinamento de habilidades pode ser um ponto forte.
Sua decisão sobre quem deve aconselhá-lo deve, em última análise, ser baseada em uma variedade de fatores, como mencionado neste artigo. Claro, seus próprios objetivos e especificidades também devem fazer parte da equação. Você deve procurar alguém que possa lhe oferecer o treinamento que você precisa mais imediatamente.
Qualquer um que lhe ofereça uma abordagem universal provavelmente não tem uma formação diversificada o suficiente para resolver todas as suas deficiências esportivas em arrebatamento, limpeza e agitação. Confira os produtos de um treinador, duração da corrida e depoimentos de outros treinadores ou ex-atletas. Estes representam a melhor combinação de indicadores.
PS: Celebridade da Internet não é necessariamente a melhor recomendação.
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