Na minha vida real, sou um contador. Eu tenho sido um triturador de números quase tanto quanto um haltere cruncher. Pode parecer que essas duas atividades têm pouco em comum. Um é cerebral, o outro muito físico. Você pode ser pago por um (nunca tanto quanto gostaríamos), mas geralmente não para o outro. Os códigos de vestimenta diferem consideravelmente e não é bom suar no escritório.
Segundo
- Mas eles têm semelhanças? Depois de alguns rumores.
- Descobri muitos paralelos.
- O mais óbvio é que ambos são pesados em números.
- A contabilidade tem seus números importantes: vendas.
- Custo de vendas.
- Lucros.
- Retorno sobre o investimento.
- Etc.
- O mesmo vale para levantar.
- Talvez nenhum outro esporte seja tão pesado em número: peso.
- Peso corporal.
- Número de repetições.
- Número de séries.
- Intensidade média.
- Intensidade relativa.
- Número de elevadores.
- Volume.
- Tonelagem e quem sabe quanto mais.
Os contadores estão muito preocupados em medir e analisar o desempenho financeiro da sua empresa, é a linguagem universal dos negócios. O halterofilista pode aprender alguma coisa com o contador quando se trata de analisar seu desempenho?
A ferramenta básica para determinar como foi o desempenho é a declaração de resultados. Nele, você verá a receita, o custo das vendas e as despesas gerais. Subtraia os dois últimos do primeiro e você obterá um lucro líquido, que você espera que seja positivo. Em outros esportes, você tem desempenho de competições (receita), custo de vendas (programa de treinamento para este ciclo) e outras influências, como dieta, sono e estressores (sobrecarga). Agora você pode ver os paralelos entre as duas disciplinas.
Será que um treinador primeiro revisará os resultados obtidos no programa de treinamento de ciclismo Os resultados foram positivos?Em outras palavras, os resultados são consistentes com a quantidade de trabalho feito para conseguir isso?Caso contrário, o treinador precisará fazer uma análise mais detalhada para ver se o problema estava no treinamento ou se os fatores gerais podem ter cancelado um bom treino. programa ou ambos.
Mas halterofilistas e contadores não param por aí. Mais análises são necessárias para realmente descobrir o que aconteceu. Muitos treinadores de halterofilismo usam o que na minha opinião se parece muito com uma análise de variância. Trata-se de uma técnica utilizada por contadores administrativos para analisar os resultados. Os resultados reais de cada conta são comparados com os resultados esperados (o orçamento). As diferenças são chamadas de variações. Estes podem ser favoráveis ou desfavoráveis (ou seja, abaixo ou dentro do orçamento).
A maioria dos orçamentos e normas são definidos estritamente o suficiente para desvios desfavoráveis serem a regra. Quando conhecidos, as razões para a variação são examinadas. Os preços podem ter sido mais altos do que o esperado ou as quantidades utilizadas podem ter sido maiores ou menores do que o esperado. Essas discrepâncias são analisadas na íntegra, a gestão (ou, no nosso caso, os treinadores) pode então abordar a correção das condições que resultaram nas discrepâncias. Discrepâncias desfavoráveis recebem mais atenção, mas diferenças favoráveis também serão examinadas.
Depois de uma competição, seria uma boa ideia para um atleta e seu treinador analisar todos os aspectos da preparação para ver não só o que ele fez de errado, mas também o que ele fez bem. Treinadores muitas vezes começam na linha de cima, o que os contadores chamam de renda No nosso caso de halterofilismo, o “rendimento” é o desempenho da competição – que foi obtida com os insumos utilizados. Estes terão um nível esperado de desempenho – um golpista uma certa quantia e um limpo e cerca de 25% maior do que o arrebatado. Estes serão comparados com o desempenho real da competição para que a diferença seja maior ou menor do que o esperado. Passe e todos ficarão muito felizes. A não conformidade exigirá uma explicação. Os resultados de inquéritos individuais, não apenas o total, geralmente também terão uma meta associada. Espera-se que estejam na proporção 80: 100 arrebatadas para limpar e sacudir.
As diferenças nos custos de halterofilismo se relacionam com parâmetros de treinamento. O “orçamento” foi o número inicialmente planejado de revoltas, intensidade, exercícios, repetições, séries e pesquisas de mais de 90%. Todos os bons halterofilistas mantêm um diário de treinamento. comparar o que realmente aconteceu no treinamento com o que deveria acontecer. Até que ponto o plano foi cumprido? Isso fornecerá pistas se os spreads de “renda” forem desequilibrados.
Mesmo que tudo corra bem nos treinos e o desempenho seja aceitável, serão examinados fatores externos: Quanto dormimos dormimos, tanto nos treinos como principalmente na noite anterior à competição? Quanto peso você teve que perder por Quanto tempo levou para perder esse peso? Quantos outros fatores de estresse afetaram o atleta em seu ciclo? Era hora dos exames? As coisas estão difíceis em casa? O atleta estava se recuperando de uma lesão? Que tal dieta, aquecimento, temperatura ambiente? Todos esses elementos devem ser levados em consideração.
Por fim, o resultado final do desempenho, ou seja, o ganho líquido, deve ser avaliado. O desempenho foi alcançado em consonância com o esforço (todos os insumos) gastos?Talvez o total alcançado tenha sido um recorde pessoal, mas foi alcançado com uma intensidade muito alta, ou seja, pode não ser possível mantê-lo no futuro, dado os níveis atuais de condicionamento físico. Se o treinamento foi muito intenso, pode não produzir um resultado tão bom depois de passar por outro ciclo muito intenso. Em suma, qual foi o retorno do investimento?Planos futuros e treinamento dependerão desses fatores.
O que muitas vezes se encontra nesta análise de variância atlética é que alguns desvios serão favoráveis e outros desfavoráveis. Quanto mais fatores examinados, mais fina é a análise. Se apenas os resultados forem revisados, você pode perder itens que estão em Por exemplo, talvez treinamento limpo e rápido e a nova marca pessoal foram suficientes para dar ao atleta um novo melhor pessoal. Um exame mais detalhado pode revelar que, apesar disso, a bota estava mais fraca do que o esperado. Nem tudo estava indo bem, apesar do relações públicas. Portanto, a exaltação do resultado deve ser temperada, resultados ainda melhores poderiam ter sido obtidos se todos os fatores tivessem sido atendidos.
Uma vez feito tudo isso, você pode observar com mais precisão o lugar exato onde as coisas deram errado ou errado, não basta ser feliz ou insatisfeito com os resultados da competição e, em seguida, dedicar-se a treinar mais. mais do que isso. É por isso que todos os treinadores exigem um diário de treinamento, que é o equivalente do elevador a um grande livro em geral.
Quanto a mim, agora terei que terminar esta peça para retornar aos meus relatórios de variação reais.