A receita desta semana é incrível para um hit de proteína após o treinamento. Cavala, azeite, especiarias e vegetais crucíferos na forma de purê de couve-flor oferecem uma combinação vencedora de nutrientes anti-inflamatórios, gorduras saudáveis e antioxidantes.
É fácil de montar em apenas 30 minutos e tem um sabor incrível.
Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozimento: 20 minutos.
Rendimento: 4
Ingredientes
Método:
Este artigo foi originalmente publicado no Breaking Muscle UK.
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