Um estudo recente financiado pelo Conselho de Pesquisa em Biotecnologia e Ciências Biológicas (BBSRC) encontrou uma ligação entre a vitamina D e nossa visão. Em testes laboratoriais, seis semanas de suplementos de vitamina D resultaram em inflamação da retina reduzida e melhor visão. a ver com o efeito da vitamina D na retina. Pesquisadores atribuíram […]
As chances são de que, se você visitar um médico regularmente ou tiver saúde preventiva, você já ouviu falar ou até mesmo recebeu uma injeção de vitamina B12 ou uma injeção com uma mistura de vitaminas B e outras coisas como antioxidantes. Acredita-se que as injeções de B12 melhorem o humor, aumentem os níveis de
Se você está tomando sol todos os dias, você provavelmente não precisa suplementar com vitamina D, não é?Falso, diz um estudo a ser publicado no Journal of Strength and Conditioning Research. A vitamina D afeta sua forma física, composição corporal e até mesmo seus níveis de testosterona, por isso é um suplemento popular. A exposição
Você já deve ter ouvido uma piada sobre perder quilos no inverno durante o verão: é quase como se ainda houvesse um remanescente de hibernação em humanos e começamos a perder quilos antecipando um longo inverno com pouca comida e ainda menos calor. Então temos que perder peso quando o tempo melhorar. Com o recente
Deficiências de vitamina D têm sido ligadas a coisas bastante assustadoras, como câncer de cólon e próstata e doenças cardiovasculares. Quase todas as células do nosso corpo têm um receptor de vitamina D, e todos esses receptores estão lá por uma razão. A maioria de nós sabe que precisamos dela, vitamina D para formar e
O que é vitamina D: sol, cama de bronzeamento ou suplemento? Read More »
Durante a maior parte de nossas vidas nos disseram que a vitamina A é boa para os olhos, esta é a desculpa que nossas mães usam para nos fazer comer cenouras no vapor ou muito espinafre, mas vitamina A é muito mais do que olhos saudáveis. Também é vital para dentes, sistema esquelético, tecidos moles,
Vitamina E é o suplemento mundial de ovos. Parece que a cada dois anos ouvimos como é bom tomar vitamina E para seus efeitos antioxidantes para ouvir mais tarde que é muito ruim para você. É difícil imaginar como algo acontece naturalmente em humanos. O corpo pode ser ruim para você, mas como diz o
A vitamina D afeta os músculos, o sistema imunológico e os níveis de energia, por isso provavelmente também afetará seu desempenho. Em um novo estudo sobre o PLOS One, os pesquisadores queriam ver se os níveis de vitamina D em atletas estavam associados à força e outras medidas de aptidão. Estudos anteriores mostraram que mesmo
Vitamina D em atletas de elite: quanto mais, melhor Read More »
A vitamina D causa suas dores de cabeça?- Fitness, queima de gordura, cálcio, dieta saudável, humor, saúde cardiovascular, tendências. Clique para ampliar Tecnicamente. é a falta de vitamina D que causa o problema. A vitamina D é. Como o nome sugere. Uma amina vital. Que desempenha muitos papéis importantes em sua saúde. A principal função
O homem mais forte do universo fictício, Superman, deriva seu poder do sol. As chances são de que você não é um super-herói, mas este fenômeno não é puramente ficção científica; na verdade, imite seu próprio poder atlético. O sol, especialmente a vitamina D que proporciona, é essencial para a força, resistência, resistência, desempenho atlético
