Virtuosismo

Bem-vindos à nossa série de vídeos Virtuosity com o treinador de ginástica dusty Hyland. La virtualidade na ginástica significa ir além das expectativas: movimento excepcional, desempenho e posição. Este conjunto de nove vídeos começa com virtuosismo na posição básica do anel de mão e leva você para cima e para baixo um lance de escadas. […]

Você está procurando por seu primeiro músculo-up?Bem-vindos à nossa série de vídeos Virtuosity, com o treinador de ginástica empoeirado Hyland. Este pacote de oito vídeos é tudo o que você precisa para alcançar esse músculo cobiçado. Pegue alguns anéis e trabalhe em progressões enquanto você vai! Bem-vindos à nossa nova série de vídeos, Virtuosity, com

Bem-vindos à segunda temporada de Virtuosity, com o treinador de ginástica Dusty Hyland. Virtualidade na ginástica significa ir além das expectativas: movimento excepcional, desempenho e posição. Esta semana vamos dar tapinhas nos ombros. Na semana passada, trabalhamos para adicionar movimento à nossa pera mudando nosso peso. Esta semana vamos trabalhar para claramente levantar as mãos

Bem-vindos à segunda temporada de Virtuosity, com o treinador de ginástica Dusty Hyland. Virtualidade na ginástica significa ir além das expectativas: movimento excepcional, desempenho e posição. Hoje é o grande dia: vamos construir a escada do nosso tapete de ginástica e fazer a coisa real. Vamos reunir todas as habilidades que praticamos, e então vamos

Bem-vindos à segunda temporada de Virtuosity, com o treinador de ginástica Dusty Hyland. Virtualidade na ginástica significa ir além das expectativas: movimento excepcional, desempenho e posição. Esta semana, estamos trabalhando para aumentar e baixar nossa pera através de exercícios de passo. Primeiro aprendemos a cair contra a parede. Então vamos subir os degraus e então,

Bem-vindos à segunda temporada de Virtuosity, com o treinador de ginástica Dusty Hyland. Virtualidade na ginástica significa ir além das expectativas: movimento excepcional, desempenho e posição. Esta semana, o foco é um exercício conhecido como exercício de caminhada de casais. Este exercício é baseado em todas as habilidades que discutimos até agora, então confira nossos

Bem-vindos à segunda temporada de Virtuosity, com o treinador de ginástica Dusty Hyland. Virtualidade na ginástica significa ir além das expectativas: movimento excepcional, desempenho e posição. Esta semana estamos trabalhando em um novo exercício chamado tração na parede. Este exercício permitirá que você aperfeiçoe sua forma em uma pera independente e comece a atravessar o

Bem-vindos à segunda temporada de Virtuosity, com o treinador de ginástica Dusty Hyland. Virtualidade na ginástica significa ir além das expectativas: movimento excepcional, desempenho e posição. A segunda temporada é dedicada a descansar as mãos e andar em equilíbrio. Esta semana, dois exercícios estão começando a adicionar movimento à sua pera. O primeiro é o

Bem-vindos à segunda temporada de Virtuosity, com o treinador de ginástica Dusty Hyland. Virtualidade na ginástica significa ir além das expectativas: movimento excepcional, desempenho e posição. A segunda temporada é dedicada a descansar as mãos e caminhar com equilíbrio. Esta semana, o foco está em dois exercícios diferentes para ajudá-lo a desenvolver seu movimento de

Bem-vindos à segunda temporada de Virtuosity, com o treinador de ginástica Dusty Hyland. Virtualidade na ginástica significa ir além das expectativas: movimento excepcional, desempenho e posição. A segunda temporada é dedicada a pausas nas mãos e caminhadas equilibradas. Esta semana, Dusty cobre a posição do espaço da academia e o exercício de rolamento. Baixar esses