Vipassana:

A primeira vez que tentei meditação vipassana, pensei: “Meu Deus, não pode ser isso!” Eu tinha me matriculado em um retiro de dez dias, realizado em silêncio, com sete ou oito horas de meditação por dia. deveria ter sabido pelo nome do retiro – vipassana – o que aconteceria. Vipassana significa ver de diferentes formas, […]