Na minha última coluna, falei sobre o crescente poder de algumas indústrias onipresentes que buscam lucrar com o crescimento de uma nação e o controle de seus hábitos. Como traficantes de drogas ao virar da esquina, seu desejo é manter seus produtos destrutivos, garantindo assim um cliente constante e confiável que consome uma quantidade ilogicamente […]
Sou viciado em alimentos não saudáveis. Às vezes saio impune porque pratico jiu-jitsu brasileiro, que queima muitas calorias, mas durante a reabilitação após a lesão, o ganho de peso ocorre rapidamente. Estou trabalhando para me livrar desse vício insalubre. E eu uso uma estratégia da última vez que parei de fazer algo estúpido com sucesso.
Refeição de uma semana para acabar com seu vício em drogas Read More »
Aproximadamente 67% dos americanos são classificados como obesos e com sobrepeso. Todos sabemos que as taxas de obesidade nos Estados Unidos e em todo o mundo continuam a subir a uma taxa alarmante. Mas o que talvez nem todos saibam é que a taxa de transtornos de humor também está aumentando. Segundo a Healthline, o
Como a dependência alimentar pode afetar seu humor Read More »
