Verkhoshansky

Alguém mencionar que eles têm segredos de treinamento soviéticos era um grande problema. Os esforços esportivos dos soviéticos foram bastante dominantes entre as décadas de 1950 e 1990. Um segredo que os treinadores americanos notaram foi que os atletas soviéticos faziam exercícios de salto antes da competição, em vez de exercícios estáticos tradicionais. Extensão. Este […]