Usando

Cada atleta, com a possível exceção de atletas que estão perto do topo de sua categoria de peso, pode se beneficiar da adição de mais massa muscular. Os benefícios são óbvios para os atletas físicos, mas a força e os atletas da equipe também podem melhorar o desempenho aumentando a quantidade de massa muscular que […]

As roupas de compressão são usadas para melhorar a circulação. Eles são frequentemente usados após a cirurgia, mas os atletas os usam para acelerar a recuperação após o treinamento (melhor fluxo sanguíneo, fornecimento mais rápido de nutrientes para os músculos, reparação muscular mais rápida). A maioria das roupas de compressão são usadas durante e dentro