É aquela época do ano de novo. As crianças voltam para a escola e depois trazem os germes para casa. Notei doenças em todas as minhas aulas de yoga e até contraí um pouco de frio em uma viagem recente. Desta vez, espero ter chegado ao passe. Como? Tentei esses três remédios caseiros simples. No […]
3 Remédios à base de ervas sem sangue: Eles funcionam? Read More »
Já falamos sobre a importância de dormir o suficiente para nossa função imunológica, produção hormonal e cognição, mas para algumas pessoas, ir para a cama mais cedo é mais fácil dizer do que fazer. O que você faz se perder o sono regularmente? Aqui estão algumas dicas para quem sofre de insônia e luta para
Eu uso um tapete de yoga barato e não avaliado por provavelmente cinco anos. Não é um investimento muito impressionante como professor de yoga, mas ainda assim econômico. Eu não poderia justificar gastar 100 dólares em um tapete de yoga de qualidade garantida para toda a vida. convencido de que minha farmácia tapete de yoga
Manutenção do tapete de yoga: crie sua solução de limpeza totalmente natural Read More »
