A Santíssima Trindade do Treinamento Holístico
Você já ficou impressionado com todos os detalhes do seu treinamento?Não só os que você já está prestando atenção, mas todos os Top 5s. Top 10, sobre o quê? Top 10. 000? Coisas que eu deveria fazer, mas provavelmente não?O mercado de ideias, especialmente no fitness, nunca foi tão grande como é hoje, e nunca […]