Então você vai à academia regularmente e come bem. Você perdeu gordura, ganhou músculos e parece melhor do que em anos. Na verdade, você está sexy! No entanto, você sente qualquer coisa menos sexy. Na verdade, sexo é a última coisa em que você pensa. Porque? Por que, quando você deve querer pular sobre os […]
Recupere seu sexy: como seus treinos esmagam sua libido Read More »
Treinar para esportes de combate como MMA, Jiu-Jitsu, judô, wrestling, kickboxing e boxe requer uma grande variedade de atributos. Ao contrário de um halterofilista ou maratonista, não basta focar apenas na força ou resistência, você tem que desenvolver tudo. Durante cada fase do programa de condicionamento MMA/BJJ deste ano, cobriremos todas as facetas dos principais
O treinamento para esportes de combate como MMA, Jiu-Jitsu, judô, wrestling, kickboxing e boxe requer uma grande variedade de características. Ao contrário de um halterofilista ou corredor de maratona, apenas focar na força ou resistência não é suficiente. Você tem que desenvolver tudo. Durante cada fase do programa de condicionamento MMA/BJJ deste ano, cobriremos todas
Treinar para esportes de combate como MMA, Jiu-Jitsu, judô, wrestling, kickboxing e boxe requer uma grande variedade de atributos. Ao contrário de um halterofilista ou maratonista, não basta focar apenas na força ou resistência, você tem que desenvolver tudo. Durante cada fase do programa de condicionamento MMA/BJJ deste ano, cobriremos todas as facetas dos principais
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Treinos de Jiu-Jitsu e MMA: Ciclo 1 (GPP) – Semana 9, Dia 2 Read More »
O treinamento para esportes de combate como MMA, BJJ, judô, luta livre, kickboxing e boxe requer uma grande variedade de atributos. Ao contrário de um levantador de peso ou de um maratonista, não basta focar apenas na força ou na resistência, é preciso desenvolver tudo. Durante cada fase do programa de condicionamento MMA/BJJ deste ano,
Treinar para esportes de combate como MMA, Jiu-Jitsu, judô, wrestling, kickboxing e boxe requer uma grande variedade de atributos. Ao contrário de um halterofilista ou maratonista, não basta focar apenas na força ou resistência, você tem que desenvolver tudo. Durante cada fase do programa de condicionamento MMA/BJJ deste ano, cobriremos todas as facetas dos principais
Treinar para esportes de combate como MMA, Jiu-Jitsu, judô, wrestling, kickboxing e boxe requer uma grande variedade de atributos. Ao contrário de um halterofilista ou maratonista, não basta focar apenas na força ou resistência, você tem que desenvolver tudo. Durante cada fase do programa de condicionamento MMA/BJJ deste ano, cobriremos todas as facetas dos principais
Treinar para esportes de combate como MMA, Jiu-Jitsu, judô, wrestling, kickboxing e boxe requer uma grande variedade de atributos. Ao contrário de um halterofilista ou corredor de maratona, não basta focar na força ou resistência. Você tem que desenvolver tudo. Durante cada fase do programa de condicionamento MMA/BJJ deste ano, cobriremos todas as facetas dos
Treinar para esportes de combate como MMA, Jiu-Jitsu, judô, wrestling, kickboxing e boxe requer uma grande variedade de atributos. Ao contrário de um halterofilista ou maratonista, não basta focar apenas na força ou resistência, você tem que desenvolver tudo. Durante cada fase do programa de condicionamento MMA/BJJ deste ano, cobriremos todas as facetas dos principais
