Tração

Na semana passada, falamos sobre a correlação entre seus elevadores rápidos e seus elevadores. No artigo desta semana, continuarei a discussão focada no livro de Anatoli Chernyak de 1978, Métodos de Planejamento de Treinamento para Halterofilistas. onde você levanta seus trechos e limpa. Este é destinado principalmente para halterofilistas competitivos, mas pode ser aplicado a […]

Nossos pescoços são fitas de tecidos esqueléticos tecidas em torno de sete ossos arqueados. As membranas cheias de fluidos amortecem e protegem esta coluna de energia empilhada da compressão e do impacto de quedas ou lesões. Com apenas sete vertebrados e 26 músculos que suportam o peso de uma cabeça humana, o pescoço é vulnerável,

Em 27 de junho de 2016, a Microsoft anunciou que suspenderia seu serviço xbox fitness. Não é esse o tipo de anúncio em que eles não serão mais suportados? Algo ? eles estão completamente desconectados da tomada. Os usuários atuais perderão todo o acesso ao serviço e conteúdo, incluindo pontuações anteriores, estatísticas pessoais e outras