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As declarações são declarações positivas para o presente que permitem que você fique focado no objetivo imediato na ponta dos dedos. Nunca me conectei com o processo de afirmação até encontrar uma declaração que realmente ressoasse com o que eu queria. Use seu diário de trabalho para responder algumas perguntas simples e criar uma intenção […]

Você já conheceu alguém que vai à academia todos os dias, faz grandes avanços na saúde física, se torna forte e condicionado, mas tem pouca energia?Ou quem não está feliz por dentro? Se a saúde física é a expressão mais fundamental do bem-estar, é apenas uma parte do quebra-cabeça. No yoga, honramos cinco corpos diferentes,