Sustentável

Ciático é o nome dado a uma condição dolorosa que começa na área lombar e desencadeia uma dor de “fogo” no nervo ciático. O nervo ciático é o maior e maior nervo do corpo1 e se liga a cinco pontos na parte inferior da coluna. Vai até o pé, e acredite, não é um nervo […]

A maioria das pessoas se envolve no jogo de levantamento para parecer melhor. Claro, muitas pessoas começam a treinar por causa do esporte, mas para a grande maioria, é uma explosão de vaidade que os leva para a academia depois que eles não precisam mais treinar. para a academia para bater os músculos do espelho

Menos de uma hora depois de dizer adeus a 2015 e dar as boas-vindas ao novo ano, o termo pesquisa? Vigilantes do Peso? Ele teve o maior número de visitas em qualquer outro dia no ano passado, de acordo com o Google Trends. O que quer que esteja na mente das pessoas nesta época do

Muitos podem se perguntar se a massa muscular é simplesmente um subproduto de um programa de musculação e fitness. Pergunta-se também se a massa muscular é uma coisa boa para os atletas. A massa excessiva pode retardar um atleta em esportes específicos? Pessoalmente, acho que essa massa tem seu valor. A massa muscular é uma