Suficiente?

Você deve ter notado uma grande agitação na última semana sobre multivitamínicos, que eu vou chamar de “multis” neste artigo. Por alguma razão, este tumulto estava cheio de hipérbole e sensacionalismo. O grande fedor é uma editora publicada em uma revista médica seca chamada Annals of Internal Medicine intitulada “Basta: pare de gastar dinheiro com […]

Recentemente, vi o documentário Driven sobre o ex-campeão peso leve do UFC Jens Pulver. É uma perspectiva fascinante de Jens se preparando para aquela que seria sua última luta no UFC. O documentário dá uma olhada nos bastidores do que um lutador passa antes de um. Embora tenham ocorrido muitos momentos fascinantes e sequências divertidas,

Em que ponto você precisa ser forte? Não quero chover no desfile de ninguém, mas é uma pergunta interessante considerar qual é a força forte o suficiente?A menos que a força seja o seu esporte, há muitos outros elementos do seu treinamento que podem melhorar sua qualidade de vida sem treinamento de força. Então para

Há uma epidemia de saúde que assola nossa nação. As chances são de que você não ouviu falar dela. Ele não está nas manchetes. Não, não é obesidade, não é diabetes, não é doença cardíaca, nem é câncer. A resposta? Desnutrição crônica. Sí. No comer demais, não comer demais; Como não comer o suficiente. Você