“Eu quero um corpo, mas eu também quero tacos. ? Nacho Livre Racionalmente, todos nós preferimos ser saudáveis, gostaríamos de ser capazes de, espécimes físicos cheios de energia e confiança em nossa longevidade, em teoria seria ótimo começar a trabalhar todos os dias depois de trabalharmos e não ter escrúpulos em viver sozinho com alimentos […]
As taxas de obesidade aumentaram significativamente nas últimas três décadas. Segundo a OMS, a obesidade global mais do que dobrou desde 1980, com mais de 13% da população mundial com sobrepeso e obesidade. Mais de 600 milhões de adultos se enquadram na categoria de “obesidade total”. categoria (IMC maior que 30). Estatísticas assustadoras, não? Mas
Um sintoma da nossa sociedade consumista é a crescente crença de que o dinheiro resolverá nossos problemas. Cada anúncio insere sutilmente a ideia de que comprar seu produto criará felicidade. A maioria das pessoas tem uma longa lista de coisas que precisam, mesmo que não possam. lembre-se do que eles tinham para o Natal. Os
Os médicos do esporte têm uma tarefa muito importante: garantir que os atletas que cuidam estejam nas melhores condições possíveis, ou seja, tratar doenças e lesões, oferecer orientação médica e buscar os métodos de tratamento mais eficazes. Desde o início de 2016, as preocupações com a saúde dos atletas profissionais têm aumentado, especialmente na National
Este artigo é para quem quiser melhorar. Apliquei o conceito que vou explicar para quase tudo, desde o jiu jitsu brasileiro, até o bloco, até a exploração, a ideia básica é dissecar a habilidade que você quer melhorar, dividi-la em componentes individuais e tentar melhorar cada parte em uma. Isso parece óbvio, e como a
Breaking Muscle não recebe nenhuma compensação em troca de críticas. Recebemos este produto gratuitamente e não recebemos atendimento típico ao cliente. As opiniões expressas pertencem apenas ao escritor. A companhia de soldadores w. o. d. foi formada por CrossFitters que estavam cansados de esperar que suas mãos rasgadas se curassem, sabe aquele sentimento?Eles começaram seus
Clique na imagem para ampliar Há uma certa quantidade de dor nas costas que você pode esperar ao se exercitar: fisiculturismo, HIIT, CrossFit, artes marciais ou maratona, para citar alguns. Afinal, exercícios de alto impacto podem ter efeitos nocivos em suas articulações, incluindo articulações que conectam a vértebra da Dor Lombar também é comum em
Fibromialgia é uma doença debilitante que se acredita estar relacionada à artrite. Pode causar dor muscular severa, mas sem uma causa conhecida ou um ponto de origem específico. A dor pode afetar a capacidade de uma pessoa pensar claramente, dormir bem e lembrar informações importantes. Os efeitos da fibromialgia podem ir muito além do físico.
