Quando se trata de trabalho duro, perspectiva é tudo. Você trabalha tão duro quanto pensa? Quando você vai para a academia, você dá tudo o que você tem ou você está apenas aparecendo? Sou eu, quanto esforço você realmente faz quando está embaixo da barra? (Fonte: Gym Jones) Se você quer alcançar seus objetivos. Você […]
Muitas vezes ouço como as pessoas vêm para assumir este desafio incrível em sua academia e limpar sua dieta, para se sentir “bem”. Ouvi falar de pessoas que superaram uma crise emocional ou doença como bronquite ou pneumonia, mas que continuam a sentir que estão em uma neblina. E. Claro. Eu conheço a pessoa que
Eu me apaixonei pelo sofrimento quando descobri o ciclismo. Esta foi minha primeira introdução aos esportes de resistência e eu mergulhei de frente no treinamento, spandex e pernas raspadas. o vento e o brilho da estrada, você começa a se perguntar: “Quanto tempo posso continuar assim?” Uma voz sussurrada: “Pare, pare, vá para casa. Você
