Sobrevivência

10 dicas de sobrevivência para visitar uma nova academia de grappling

Uma das muitas coisas interessantes sobre o Jiu-Jitsu brasileiro e o grappling é que se você viajar para uma cidade diferente a trabalho ou diversão, você provavelmente pode encontrar uma academia para visitar durante a sua viagem. Diversão e informativo, já que cada lugar tem sua própria personalidade e perspectiva sobre a técnica e filosofia […]

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Sobrevivência para roaming CrossFitter

Dicas de sobrevivência para viagens crossFitter: fitness, crossfit, fitness funcional, viagens Uma das coisas que gosto de fazer quando estou em um país estrangeiro é treinar, seja em uma academia normal ou participando de um treino em uma subsidiária Em ambos os casos, acho que trabalhar é uma ótima maneira de fugir das principais atrações

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