Sequências de ioga, ciclo 1 – Fluxo de Vinyasa: semana 8, dia 2
Bem-vindo ao novo treinamento de sequência de yoga, aqui você encontrará diferentes ciclos e sequências programadas por um professor especialista em yoga. Essas sequências de yoga fornecem um plano de yoga ou mapa para professores e alunos. Este é o quadro básico que examinaremos em sequências. Aqui está um exemplo de uma sequência de curso […]
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