Seqüências de ioga, ciclo 2 – fluxos específicos de esportes: semana 16, dia 3
Bem-vindo ao novo treino de sequência de ioga. Aqui você encontrará diferentes ciclos e sequências programadas por um professor especialista em ioga. Essas sequências de ioga fornecem um plano ou mapa de ioga para professores e alunos. Este ciclo de treinamento de sequência de ioga se concentrará em sequências de ioga específicas para cada esporte. […]
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