“Todo mundo trabalha no fim de semana!” Tenho mil anos, então esta é a única frase que conheço dessa popular balada dos anos 80. Depois dessa linha, eu cantarolando a melodia desajeitadamente:?Na na na na na na na na na na na. Então, você trabalha no fim de semana? O foco não é o fitness […]
Ganhe o fim de semana com um check-up intestinal Read More »
Tentar descrever como é competir no Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu da Federação Brasileira de Jiu-Jitsu (IBJJF) é como tentar compartilhar os detalhes de um sonho. Você pode explicar o básico (por exemplo: “Eu sonhei que tinha jantado com uma alpaca gigante de toupeiras, eu não sei como eu sabia que era uma alpaca, ele podia
Um fim de semana na Copa do Mundo: como eu descrevi Read More »
O que acontece quando acrobacias se encontram com yoga?Muita ilusão e possibilidades. Para mim, foi um fim de semana de liberdade e tudo começou desde o momento em que eu disse?Sim, experimento. Graças a alguns amigos, entrei em contato com Joe Yonek de Chicago, Illinois e comecei a falar sobre o workshop holandês que ele
Como um fim de semana de AcroYoga ampliou minhas chances Read More »
Estudos anteriores sugerem que pessoas de alta renda tendem a ser mais aptas e fisicamente ativas. Foi teorizado que sua maior renda descartável permite que eles invistam em uma academia e academia, e eles tendem a ser melhor informados sobre questões de fitness. Além disso, sua renda lhes dá mais tempo livre para se exercitarem.
Para muitos de nós, simplesmente não há tempo durante a semana de trabalho para ir à academia, entre as muitas horas de trabalho que passamos, a longa viagem do escritório até o escritório e nossas responsabilidades em casa, sem tempo (ou energia) para fazer um bom treino. Mas não deixe que isso te afaste. Sendo
