Há um problema no treinamento esportivo de resistência. O problema é a capacidade de monitorar e acompanhar o progresso do treinador e atleta médio. Embora exista uma excelente equipe de laboratório que possa acompanhar o progresso de um atleta com grande precisão, esta equipe é proibitiva em termos Pesquisadores publicaram recentemente um artigo no Journal […]
Quando se trata de irritação articular em halterofilistas, os joelhos são uma das áreas mais nervosas do corpo, mas a resposta é não aplicar fita adesiva nos joelhos ou jogar mangas neles. jogo, é o comportamento dos novatos. A resposta real para a disfunção crônica é corrigir a origem do problema, e isso acontece internamente.
Você tem um no joelho? Corrija seu acompanhamento sobre o agachamento e ranhura Read More »
Doze anos atrás, meu primeiro ano fora da faculdade, fiquei obcecado com o que comia, tinha um emprego, mas o trabalho de nível básico significava que eu tinha que olhar onde eu estava gastando meu dinheiro e que eu me importava demais. minha saúde para cair em fast food, o melhor ramen e jantar congelado.
O que tem na sua boca?3 aplicativos de comida para recrutas e profissionais Read More »
