Vamos trabalhar: como eu venci o acampamento SEALFit Kokoro
No ano passado fui ao famoso acampamento kokoro da SEALFit e não terminei o evento, tinha sido arrogante na minha preparação e pensei que poderia treinar simultaneamente para uma corrida do Half Ironman apenas três semanas depois. O que eu ganhei com o treinamento de corrida teria um efeito direto em Kokoro. Acontece que eu […]
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