A partir dos 40 anos: um plano de fitness e fitness
Como no início de qualquer ano novo, na minha academia, tínhamos algumas caras novas na nossa porta procurando ajuda para entrar em forma. Com o passar dos anos, meu negócio cresceu de uma maioria de clientes que eram atletas ativos para cada vez mais. pessoas que estavam essencialmente começando a ficar em forma aos quarenta. […]
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