Sacos de areia para você ter sucesso
Às vezes você só precisa mudá-lo com um estímulo de treinamento diferente para sair da rotina. Os sacos de areia fizeram isso por mim. Sou apaixonado por treinamento de resistência, e quando vou à academia toda semana, costumo me ater ao que mais me convém: halteres, halteres e pesos russos. Foi bom ter a oportunidade […]