E se a nutrição de viagem fosse tão rápida, fácil e barata quanto fast food?Vivemos no século 21, onde fast food faz parte da vida e a nutrição em movimento não poderia ser mais importante. Em um dia típico, um terço dos americanos come em um dos 300. 000 restaurantes de fast food disponíveis; é […]
Teste rápido: Se você é um atleta competitivo em um quadro que oferece uma pista competitiva, você conhece as pessoas que assistem às aulas em grupo? Quando o CrossFit começou, a comunidade não era fácil. As academias CrossFit geralmente ofereciam um estilo de treino, o grupo WOD, em horários específicos do dia. Todos se reuniram
O erro do festival: sua academia está infectada? Read More »
