Revisão:

Como treinador, gosto de manter um atleta fora do alcance dos fisioterapeutas. Lesões são, na melhor das hipóteses, uma exaustão de desempenho. Eles enfraquecem um atleta e o tiram das sessões de treinamento. Na pior das hipóteses, lesões podem acabar com a corrida ou colocar a vida em risco. A melhor maneira de evitar a […]

Embora todos os atletas sejam um pouco loucos, ainda não conheci um único grupo que salta em qualquer coisa para ser mais rápido como um triatleta vai. Sua determinação de ir mais rápido, mesmo que isso signifique parecer ridículo, distingue-os como reis do tipo. Uma colina. Com a proliferação de montanhas de peças de carbono

Resenha do Livro: “Sandbag Fitness: O Guia Completo para o Treinamento de Sacos de Areia” por Matthew Palfrey – Avaliações, Treinamento de Saco de Areia, Livros e DVDs Você conhece a banda em câmera lenta no acidente aqueles cinco que marcaram o fim de muitas séries de comédia sit-up dos anos 1990?É sempre pouco antes

Esta é minha nova academia. Recomendo café torrado preto e queijo dinamarquês: Bem, eu estava esperando que fosse minha nova academia já que o aplicativo móvel GymPact permite que você marque qualquer prédio como uma academia, a partir daí, toda vez que você “se registra” na academia com seu celular e fica neste lugar geo-monitorado

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