Responsável

Quão perceptivo você é sobre o que você está levando para sua boca?Você realmente sabe como seus suplementos foram feitos?Sabe o que faz um pó de proteína bom ou ruim?Os artigos desta semana respondem a todas essas perguntas, e muito mais. Algumas pessoas dirão que você não precisa de suplementos se comer bem, outras dirão […]

Por décadas, o americano médio consumiu quantidades terríveis de açúcar na forma de refrigerantes, bebidas açucaradas, alimentos adoçados artificialmente, bolos, assados, e a lista continua. Felizmente, nos últimos anos, foram tomadas medidas para reduzir o consumo de açúcar, através de uma melhor compreensão da nocividade do açúcar. No entanto, a cada mês, novos estudos estão