“Eu não preciso da academia. Já estou correndo de cinco a seis dias por semana. Isso é muito!? Você já disse algo assim? Como atleta de resistência, é fácil aceitar a ideia de que você pode correr, bicicleta ou o que quer que você faça o tempo todo e dizer que é muito bom. Afinal, […]
Quer uma corrida de resistência? É melhor ir para a academia. Read More »
Ao criar rotinas de força e condicionamento das crianças, é de suma importância garantir ao máximo um programa saudável e produtivo. Crianças: Os corpos ainda estão em desenvolvimento e têm horários ocupados com tempo limitado. Também é mais difícil determinar. si crianças estão treinando demais, mas é mais perigoso se o fizerem. Um estudo recente
Planos de educação de resistência seria possivelmente incrível para hiit para crianças Read More »
Se você quer treinar para o seu primeiro triatlo ou participar de técnicas mais avançadas de treinamento de resistência, nossa equipe de treinadores tem algo para você. Nossos treinadores de resistência não só conhecem seu assunto, como também são triatletas, corredores, nadadores e ciclistas experientes. Aqui está um pouco mais sobre cada membro da equipe
Conheça nossa equipe de treinadores esportivos de alta potência! Read More »
