Um ligamento cruzado anterior rompido (LCA) é uma das lesões mais debilitantes que um atleta pode sofrer. Requer cirurgia e reabilitação prolongada, o que afeta significativamente o desempenho atlético e a qualidade de vida geral. Atletas femininas, em particular, têm quatro a seis vezes mais chances de sofrer. Lesões do ligamento cruzado anterior do que […]
Encontros entre o ciclo menstrual e lesões no joelho. Read More »
Como uma pessoa que sofreu duas lesões graves nas costas no início da minha carreira como halterofilista, estou fortemente envolvida em pesquisas atuais sobre dor nas costas e protocolos de tratamento/prevenção. Através deste processo de pesquisa e exame, minha posição sobre dor nas costas e suas implicações para o treinamento mudaram. bastante significativamente. Vi muitas
Namoro entre dor nas costas: coluna imparcial em relação à flexão Read More »
Três anos atrás, tive que fazer vários exames de saúde para continuar no plano de seguro de meu pai. Quando o médico me ligou e disse que eu estava com hipoglicemia (o que significa que tenho baixo nível de açúcar no sangue), fiquei chocado, mas olhando para trás, fazia todo o sentido. De acordo com
Ele provavelmente tem uma cicatriz em algum lugar do corpo. Qualquer um pode ter uma cicatriz quase qualquer coisa. Talvez ele estivesse se divertindo quando era criança e caiu da moto ou talvez recentemente ele caiu da escada e bateu-se muito bem. atleta que teve um acidente no campo que resultou em uma lesão que
A relação entre alças poderosas e doenças relacionadas ao clima na frente da tela: fitness, pesquisa, longevidade, doenças cardiovasculares, forma cardiovascular, pesquisa de fitness, tempo de tela Pesquisadores da Universidade de Glasgow, no Reino Unido, descobriram que o tempo livre gasto assistindo televisão ou uma tela de computador teve quase o dobro do impacto no
A relação entre alças duras e doenças do tempo de tela Read More »
A corrida é a chave para esportes de campo, como futebol, hóquei e futebol. Os jogos são ganhos ou perdidos com base na capacidade de um jogador de ultrapassar seu oponente. Então, é claro, o treinamento de sprint é um tópico importante no treinamento. encontrar a melhor maneira de treinar sprints, então talvez possamos ter
Namoro entre modo de período de descanso e treinamento de prancha Read More »
Dor nas costas e problemas nas costas são surpreendentemente comuns em nosso tempo. De acordo com a Associação Americana de Quiropraxia, a dor lombar é uma das razões mais comuns para não funcionar e a principal causa de incapacidade em todo o mundo. Aproximadamente 50% dos trabalhadores americanos sofrem de dor nas costas. todos os
O namoro entre rigidez biomecânica e a sensação de rigidez Read More »
