Seu colete de refrigerante é perigoso?
O calor é um dos maiores drenadores de desempenho. O superaquecimento constante ao exercitar muda muitos processos em seu corpo, como a eficiência da produção de energia. Além disso, mesmo mudanças relativamente pequenas na temperatura central do corpo podem deixá-lo doente ou pior. Enquanto o corpo humano é bom em nos manter frios e seguros […]