Receitas

3 receitas para se animar com vegetais

“Você deve comer seus vegetais. Este mantra, pronunciado por mães que se preocupam desde os tempos de Alexandre, o Grande, provocou lágrimas, birra e discussões. Suspeito que isso possa ter começado a carreira de muitos mágicos de teatro (Ei mãe, sabe?Chega de legumes!). Por alguma razão, os pais determinaram que comer vegetais significa que os […]

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Adapte sua comida às suas necessidades: 3 jejuns e receitas

Eu não sou um chef. Eu sou provavelmente o pior profissional registrado quando se trata de preparar refeições refinadas, mas eu sou realista. A solução às vezes é simples e rápida. Eu também amo refeições onde você pode facilmente ajustar os níveis de carboidratos e proteínas para atender às suas necessidades. Ingredientes: Instruções para ovos

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