Quebrado:

GPP é um termo amplamente utilizado nos dias de hoje. Para quem não conhece o termo significa preparação física geral. Em termos de treinamento atlético, se você tem um bom GPP, isso significa que agora você construiu um ajuste geralmente forte e amplo. base para que você possa começar a aplicar a intensidade de treinamento […]

NOTA: Este artigo foi coautoria de Valerie Worthington, Emily Kwok e Lola Newsom, diretoras do Women’s Grappling Camp, organização que apoia mulheres no jiu-jitsu brasileiro. Circulam notícias no mundo da luta, uma história horrível de que dois homens estupraram repetidamente um companheiro de equipe na véspera de Ano Novo em um estacionamento deserto antes de