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Uma defesa qualificada de vômitos no CrossFit

Isso pode surpreender aqueles que lêem meus artigos regularmente e sabem que costumo relatar o status quo do CrossFit em favor de práticas de fitness mais inteligentes, seguras e lógicas. Na semana passada, o CrossFit postou esta foto nas redes sociais, com John Immel, da Kauai CrossFit, vomitando em um pneu. Vou deixar o vômito […]

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Como treinei minha mãe de 70 anos em um nome de pesquisa nacional de terras

Para acessar o conteúdo, faça login ou crie uma conta e compre um plano de adesão. Uma carreira como treinador ou treinador é uma oportunidade infinita para aprender, crescer e se reinventar. Você não tem a oportunidade de escolher os problemas que resolve porque todos que você enfrenta são diferentes: sexo. Idade. Nível de forma.

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