Não importa onde você esteja em sua carreira e caminho de treinamento, há obstáculos e oportunidades em cada esquina. Nossos especialistas de classe mundial estão aqui para ajudá-lo a navegar no cenário da indústria. Aqui estão os dez principais artigos sobre coaching e negócios em 2014, do número dez ao número um: Para acessar o […]
Neste podcast, Breaking Muscle Radio conversa com James Fitzgerald, treinador de força e fitness de classe mundial; muitos de vocês o conhecem como o vencedor opt dos Jogos crossfit de 2007. James também é proprietário e gerente de treinamento da OPEX Fitness em Scottsdale, Arizona. Nesta instalação, ele e sua equipe realizam testes de ponto
Não é incrível treinar os atletas mais talentosos, aqueles com talento bruto e que estão dispostos a trabalhar mais a cada dia?Quero dizer, quem não gostaria de treinar o melhor dos melhores e ganhar, certo? Como treinador de crossFit e treinador de certificação de crossFit Gymnastics com Jeff Tucker. Percebi uma coisa: eu gosto de
Na minha academia, CrossFit Los Angeles, pedimos a todos os nossos alunos para manter um diário de treinamento, no qual eles escrevem em detalhes sua rotina de aquecimento, treinamento,?Pontuação? Ou os resultados do treinamento, e quaisquer pensamentos ou sentimentos que eles tinham sobre o dia. Quando escrevem o treinamento, incluem os pesos que usavam e
Nesta mesa redonda, Micki Pauley e Jordan Ponder explicam suas abordagens para o coaching e agendamento de cargas carregadas. Comumente mal compreendidas e subestimadas pela maioria dos treinadores e academias, as macas carregadas podem ser uma ferramenta melhor para os treinadores inteligentes treinarem habilidades transferíveis e reais, ao mesmo tempo em que fornecem aos clientes
Por vários anos vivemos com um equívoco sobre o treinamento de halterofilismo que, apesar das mudanças no tempo, ainda se recusa a desaparecer, independentemente de como começou em uma época em que pouquíssimas pessoas eram halterofilistas competitivas e estamos agora em um período onde o esporte experimentou seu maior crescimento popular , ainda há uma
Eu tenho jogado o jogo de força de uma forma ou de outra por mais de trinta anos, tanto como atleta quanto como treinador. Fazendo um balanço dos meus sucessos em cada um, rapidamente percebo que nada é feito corretamente sem ajuda. Gostamos de levar o crédito pelas excelentes decisões que tomamos, mas se formos
Como alguns de vocês sabem ou não, eu viajo por esta nossa esfera azul e verde, espalhando o máximo de conhecimento e informação que puder através da certificação CrossFit Gymnastics. Recentemente, fiz alguns cálculos rápidos e senti que só graças às certificações eu trabalhei pessoalmente. , estou me aproximando do valor da interação ginástica de
Os quatro distúrbios máximos não incomuns na educação e aprendizagem da ginástica Read More »
