Muitos elementos fazem um professor, treinador ou treinador excelente. O domínio das fundações, a ênfase no treinamento contínuo e a aplicação prática da montagem de peças são essenciais. Um bom treinador tem um profundo conhecimento de estratégia, ciência e história. Quando se trata de coaching de alto nível, a qualidade prevalece sobre todas as outras: […]
Uma das melhores coisas sobre trabalhar na indústria fitness é a margem de crescimento constante e oportunidades para aprender com as melhores mentes do setor. Como profissionais de fitness, mantemos a educação continuada em alta estima. Nosso objetivo é aprender e evoluir continuamente para ser melhor. treinadores e esperamos o mesmo de nossos companheiros de
Mova-se bem primeiro: uma nova forma de treinamento físico Read More »
Nesta empresa de fitness, a palavra “treinador”? Jogue mais do que um balde de dízimo em um domingo. É importante reconhecer esse uso excessivo, pois a palavra se refere a um trabalho, bem como a um certo conjunto de requisitos. A descrição não é cumprida consistentemente, somos uma indústria sem um padrão, então nossa reputação
Há um número considerável de pessoas interessadas em treinar as revoltas olímpicas. Eles estão presentes no Crossfit Oly Certs e nas Clínicas de Coaching da USAW. A maioria deles trabalha diligentemente para aprender as nuances de identificar erros técnicos e tentar fornecer pistas positivas que levam a quando visitam clínicas, muitos se impressionam com a
Aqui no Takano Athletics Gym, recebemos pessoas que podem estar na cidade por um dia ou dois e que precisam de treinamento intensivo que não é facilmente acessível a eles. Para essas pessoas, estabelecemos sessões individuais. No entanto, algumas pessoas pedem para serem aconselhadas uma a uma todos os dias e, por alguma razão, foram
Coaching ou prática individual: ao cortar o cabo Read More »
Nem todos os treinadores são criados da mesma forma. Isso é bom, na maioria das vezes. Então, como escolher o treinador certo para seu filho?Este artigo definirá dois tipos principais de coaches, o que você pode esperar de cada tipo e como eles podem melhor atender às necessidades esportivas do seu filho. A maioria dos
Os 2 estilos de treinamento: o que é mais produtivo para seu filho Read More »
Breaking Muscle não recebe nenhuma compensação em troca de críticas. Recebemos este produto gratuitamente e não recebemos atendimento típico ao cliente. As opiniões expressas pertencem apenas ao escritor. Consistência é a chave para manter a forma, e ter alguma diversidade pode ajudar a manter seu treino fresco. Nesse sentido, é bom ter opções para dias
Excelente treinamento, treinos forjados: “O Corpo de Kettlebell” Read More »
Esta manhã, na plataforma, eu rasguei os primeiros 75kg de blocos e acima da minha cabeça no que o treinador Stan aprovou como um bom rebocador. A segunda repetição passou pelas minhas espinhas e então, como minha muleta, eu pensei demais e perdi a tentativa. Eu já fiz essa revolta de duplas, e eu definitivamente
Quando as rodas caem: orientar clientes autistas Read More »
Há um ditado bastante comum nos negócios que diz que “10% de seus clientes resolverão 90% de seus problemas”. Isso é especialmente verdade para um professor ou treinador de esportes. Não há muito para separar os melhores times dos piores, especialmente para jovens treinadores esportivos. Afinal, você não recruta seus jogadores, geralmente é aleatório. Portanto,
10% de treinamento: como lidar com os atletas da sua equipe Read More »
Pesquisas anteriores examinaram a relação dinâmica entre treinadores e atletas. Uma nova pesquisa no The Journal of Science and Medicine Sports analisou o impacto dos comportamentos de treinamento e relatos sobre os níveis percebidos de ansiedade dos atletas. Os pesquisadores avaliaram 228 atletas de 15 diferentes origens esportivas, que foram avaliados na escala de ansiedade
