Purgatório:

Em quase todas as academias que visito, vejo pessoas no ‘purgatório de rolo de espuma’. Este termo não tem a intenção de denegrir rolos de espuma, porque passei muitas horas fazendo minha penitência, no entanto, poderíamos gastar nosso tempo fazendo outra coisa?Isso seria mais eficaz? Um artigo recente tentou testar este problema. Daniel Junker e […]