Como criar um programa de pré-natal de alto nível

Nada mais assusta o coração de um novo treinador como uma mulher visivelmente grávida entrando na aula. É um treinamento seguro para ela?Mulheres grávidas podem treinar? Já ouvi muitos treinadores expressarem sua apreensão em trabalhar com mulheres grávidas e isso não é surpreendente, na verdade, há muita coisa acontecendo durante a gravidez. Claro, você deseja […]

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